Psühholoogilt abi paluda ei ole nõrkus, vaid tark otsus, et hoida oma vaimset heaolu ja õnne

• Kas tunned, et eluraskused on muutunud üle jõu käivaks?
• Kas ärevus või kurbus segavad sinu igapäevaelu ja õnne?
• Kas suhted lähedastega on muutunud pingeliseks või konfliktseks?
• Kas tunned tihti väsimust, rahutust või lootusetust, ilma konkreetse põhjuseta?
• Kas elusündmused, nagu lahutus, töökaotus või lein, on sind tasakaalust välja viinud?
• Kas otsid viisi, kuidas paremini toime tulla stressi või kõrge koormusega?
• Kas sul on raskusi otsuste tegemisega või selguse leidmisega oma tulevikus?
• Kas minevikusündmused mõjutavad jätkuvalt sinu elu ja heaolu?
• Kas tahad õppida paremini mõistma oma tundeid ja emotsioone?
• Kas sul on tunne, et vajad professionaalset tuge, et oma elus muutusi teha?